表情を作る「表情筋」は、顔全体にたくさん存在しています☺️
ひとつひとつの筋肉が小さいからこそ、
丁寧に動かすことで変化が出やすいんです♡
だからこそ、表情筋トレーニングは「やったら変わる」を感じやすい！
しかも顔には、ドーナツみたいな形の筋肉が3つもあるんです🍩
クイズ：どこでしょう？
正解は…
👁️眼輪筋（左右）
👄口輪筋
この3つのドーナツをしっかり動かして、
ぱっちりお目目✨ プルルんリップ💋を
私と一緒に目指しませんか？
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【レッスン時間】
平日：朝6:50〜7:00
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