【ブログ】ノート術

心の中で、自分をぎゅっと抱きしめるように褒めてあげてください

私が出産後も日記✍️ ストレッチ🧘‍♀️ 読書📚 瞑想🧘‍♀️を続けられたのは、「ガントチャートを毎日見る」と決めていたからです

思いついたことを、まずはひとつ、やってみよう

毎月1日は新しい月のスタートに神様にご挨拶をします

書くことで、脳が勝手に「これ叶えたい」って思って、チャンスをキャッチしやすくしてくれるんだって！

ノートに書いた理想の未来が、現実になった私のストーリー

ノートに書くだけで、未来が変わる。2022年1月、私はまだ片思いだった彼との未来を思い切って描きました。