私も、顔ヨガに出会うまでは自己流の笑い方でした🥹
Beforeの私の笑顔の癖
•口を横に引っ張って、「いー」の形にしていた
•二重顎を避けるために顎を前に出していた
•鼻の穴が広がってしまっていた
でも2018年8月から顔ヨガのレッスンに参加し、トレーニングを続けた結果…
•口を使わずに、頬の筋肉だけで笑えるように✨
•顎を引いてもスッキリ小顔に✨
•鼻まわりや顎の力が抜けて柔らかい表情に✨
こうして見比べると、Beforeより顔の長さは変わったけれど、頬が上がったおかげで小顔に見えるし、表示も優しくなりました🥰
✨あなたの笑顔今すぐチェック✨
鏡🪞の前で笑った時に…
⚠️額に皺が入る
⚠️眉毛が動く人は要注意💡
おでこにシワが寄る」「眉毛がピクピク動く」 という人は、実は 頬ではなく、おでこや目の筋肉を使って笑っている可能性が高い んです😵💦
頬の筋肉が使えていないと…
☑ 顔の上半分ばかり動いてしまう
☑ おでこにシワができやすい
☑ 目が細くなり、優しい印象が出にくい
でも、顔ヨガで頬の筋肉をしっかり鍛えれば、おでこの力が抜けて、ふんわり柔らかい笑顔に変わります✨
📢 今すぐできる！簡単セルフチェック 📢
1️⃣ 鏡の前で笑ってみる🪞
2️⃣ おでこを手で軽く押さえながら笑ってみる😊
3️⃣ 頬の筋肉を意識して持ち上げるようにする💪
💡 おでこを押さえて笑ったときに、眉が動かないように意識すると◎！
この練習を続けるだけでも、「眉毛を動かさずに笑う感覚」 がつかめてきます✨
🌸 無料モニターレッスン開催中 🌸
顔ヨガで、もっと魅力的な笑顔を手に入れませんか？🥰✨
気になる方は、DMでお気軽にお問い合わせください♡
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「私の笑い方、どうかな？」
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